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Na atualidade temos duas principais psicopatologias: ansiedade e depressão. Segundo a Organização Mundial (OMS) o Brasil tem se destacado...

“Até cortar os próprios defeitos pode ser perigoso. Nunca se sabe qual é o defeito que sustenta nosso edifício inteiro.” Clarisse Lispector

Eu comecei esta semana compartilhando, nas minhas mídias sociais, a frase ''aprenda a se amar''. Ela é simples e objetiva, porém em seu...

Esse ''como'' do título pode parecer muito sedutor, entretanto, quero ressaltar que é o ''como'' que funciona para mim, e talvez, faça...

Com certeza sempre fui mais otimista em minha vida. Gosto de dizer que enxergo o copo mais cheio que vazio e me apoio a algumas canções e...

Talvez a palavra ''doomscrolling'' não seja conhecida por você, ela é nova e ainda sem uma tradução específica para o português, textos e...

É muito comum, no início das sessões de psicoterapia, o cliente tomar consciência de ''crenças'' a seu respeito e compreender que elas...