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Em minha rotina de trabalho, escuto muitos problemas e observo a maneira como cada pessoa lida com eles. Percebo que, por estar em contato constante com essas realidades, muitas pessoas acabam associando que eu sou imune às dificuldades, como acontece no imaginário de que um médico, por promover saúde, nunca passa mal. Porém, a verdade é que minha capacidade de resiliência é um recurso muito eficiente, que me ajuda a atravessar contextos e momentos de adversidade de forma mai

Inteligência emocional não é uma característica inata, mas uma habilidade que pode ser desenvolvida. No processo de desenvolvimento infantil, diversos fatores influenciam para que a pessoa se torne preparada para lidar com as emoções ou não, como o modo que os responsáveis gerenciam situações de conflito, como lidam com as próprias emoções e como se comunicavam. Esse referencial molda a forma como, já adultos, lidam com suas emoções. Mesmo que você tenha crescido em um ambi